Pola hidup sehat adalah kunci untuk mencapai kualitas hidup yang lebih baik. Salah satu faktor penting dalam menjalani pola hidup sehat adalah melalui asupan gizi yang seimbang dan lengkap. Salah satu produk yang dapat menjadi pelengkap pola hidup sehat adalah dengan mengonsumsi susu yang tidak ada tambahan bahan pengawet dan gula.
Susu beruang atau yang lebih dikenal dengan susu BEAR BRAND merupakan salah satu merek susu ternama di Indonesia yang dikenal dengan kualitasnya. Yuk, simak penjelasan lebih lanjut mengenai manfaat minum susu beruang sebagai pelengkap pola hidup sehat!
Adakah manfaat minum susu beruang? Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaat minum susu beruang, yuk, kenali dahulu kandungan gizi yang ada di dalamnya!
Kandungan gizi susu BEAR BRAND sangatlah lengkap dan bermanfaat bagi tubuh. Susu ini mengandung protein tinggi yang membantu dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh. Selain itu, susu BEAR BRAND juga mengandung kalsium yang baik bagi kesehatan tulang dan gigi. Kalsium sangat penting untuk perkembangan tulang dan juga sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis pada orang dewasa.
Selain itu, susu BEAR BRAND juga mengandung vitamin B kompleks, termasuk vitamin B12 dan B6. Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel darah merah dan menjaga kestabilan sistem saraf. Sedangkan vitamin B6 memainkan peran penting dalam metabolisme protein dan produksi energi.
Berikut ini adalah beberapa manfaat minum susu beruang sebagai pelengkap pola hidup sehatmu:
Meningkatkan daya tahan tubuh
Susu BEAR BRAND mengandung vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Kandungan nutrisi dalam susu BEAR BRAND dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh untuk jaga kondisi tubuh tetap prima.
Membantu pemulihan setelah aktivitas fisik
Setelah berolahraga atau aktivitas fisik yang berat, tubuh membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk memulihkan tubuh dan memperbaiki jaringan yang rusak. Dengan demikian, manfaat minum susu beruang yang bisa kamu rasakan adalah sebagai minuman pemulihan pasca-latihan karena kandungan protein yang terdapat di dalamnya.
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kalsium adalah mineral penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi yang baik. Susu BEAR BRAND mengandung kalsium yang dapat membantu mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan menjaga kesehatan gigi yang kuat.
Dalam menjalani pola hidup sehat, asupan gizi yang seimbang dan lengkap sangatlah penting. Susu BEAR BRAND dapat menjadi pelengkap yang baik untuk mencapai pola hidup sehat.
Yuk, rutin konsumsi 1 kaleng BEAR BRAND setiap hari yang terbuat dari 100% susu sapi murni yang melalui proses sterilisasi tanpa tambahan bahan pengawet dan gula. BEAR BRAND aman dan halal dikonsumsi karena telah bersertifikasi BPOM dan MUI.
Source :
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-eat-a-balanced-diet/eight-tips-for-healthy-eating/
https://mcpress.mayoclinic.org/nutrition-fitness/11-tips-for-healthier-eating-habits/
https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/eating_habits.html