Manfaat Susu Steril untuk Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ingin meningkatkan daya tahan tubuh? Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi susu steril. Susu steril adalah jenis susu yang telah melalui proses pemanasan dalam suhu tinggi untuk membunuh seluruh bakteri patogen yang ada di dalamnya.

Berbeda dengan susu UHT yang hanya dipanaskan dalam suhu tinggi untuk membunuh bakteri, susu steril dirancang untuk dipanaskan hingga 130-150 derajat Celcius selama beberapa detik untuk memastikan bahwa tidak ada bakteri yang tersisa. Berikut adalah informasi lengkap mengenai manfaat susu steril dalam meningkatkan daya tahan tubuh:
 

Mencegah Infeksi

Manfaat susu steril yang pertama adalah untuk mencegah infeksi. Susu steril mengandung kandungan nutrisi yang lengkap, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, dan zat-zat bioaktif. Nutrisi tersebut sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh. Mengonsumsi susu steril secara rutin dapat membantu mencegah infeksi dengan cara memperkuat sistem kekebalan tubuh kamu.
 

Mengandung Imunoglobulin

Imunoglobulin adalah antibodi yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Susu steril mengandung imunoglobulin yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kamu. Dengan mengonsumsi susu steril, kamu dapat memberikan dukungan tambahan bagi sistem kekebalan tubuh kamu untuk melawan penyakit.
 

Bantu Pemenuhan Nutrisi

Susu mengandung beragam nutrisi penting yang mampu menjaga organ tubuh tetap berfungsi dengan baik dan melindungi tubuh dari serangan penyakit.

Meningkatkan Kesehatan Tulang

Manfaat susu steril yang berikutnya adalah bantu kesehatan tulang. Susu steril mengandung kalsium dan vitamin D, yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium merupakan mineral penting yang memperkuat tulang, sementara vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dengan lebih efektif. Dengan mengonsumsi susu steril yang kaya kalsium dan vitamin D, kamu dapat memperkuat tulang kamu dan mencegah risiko osteoporosis.
 

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat susu steril yang diminum secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Susu steril mengandung asam lemak omega-3, yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Omega-3 juga dapat membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh kamu.

Sumber Antioksidan

Susu steril juga mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan vitamin E. Antioksidan berperan dalam melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan berbagai penyakit. Sehingga, manfaat susu steril berikutnya yang bisa kamu dapatkan adalah perlindungan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Mengonsumsi susu steril secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, terutama dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan susu steril ke dalam pola makan sehari-hari untuk bantu menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh kamu, ya!

Yuk, rutin konsumsi 1 kaleng BEAR BRAND setiap hari yang terbuat dari 100% susu sapi murni yang melalui proses sterilisasi tanpa tambahan bahan pengawet dan gula. BEAR BRAND aman dan halal dikonsumsi karena telah bersertifikasi BPOM dan MUI.
 

Source :

https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/how-to-eat-a-balanced-diet/eight-tips-for-healthy-eating/
https://mcpress.mayoclinic.org/nutrition-fitness/11-tips-for-healthier-eating-habits/ 
https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/eating_habits.html